Was ist Stress?

·         Stress zu haben bedeutet aus der Balance zu sein.

·         Stress ist es, der Dir den Schlaf raubt oder den Partner.

·         Stress entsteht dann, wenn wir etwas tun müssen ohne es zu wollen. Ein Muss ohne Spaß oder wenigstens positiven Gefühlen.

·         Stress führt zu einer negativen Kettenreaktion und wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus.

·         Stress berührt den Betroffenen UND seine Umwelt.

Was können Sie gegen Stress tun?

·         Erkennen Sie und verstehen Sie zuerst was sie stresst.

·         Warum stressen Sie bestimmte Dinge mehr als andere?

·         Was löst Stress in Ihnen aus? Der Spiegel im Gegenüber.

·         Finden Sie Ihr Ziel!

·         Erinnern Sie sich an Ihre alten, erlebten Lösungen.

·         Lernen Sie sich Lösungen vorzustellen und zu leben.

·         Kultivieren Sie Ihre sich selbsterfüllenden Gedanken.

Ihr Vorteil durch ILP-Coaching im Seminar:

Mittels Gruppen und Einzelübungen erhalten Sie ein besseres Verständnis Ihrer Umwelt. Spielerisch erreichen Sie ein Gefühl und eine Erkenntnis die Ihnen Ihren optimalen Abstand zu belastenden, Stress hervorrufenden Lebenssituationen bringt.

Es geht um Lösungswege die Sie für sich wählen können. Diese alten und neuen Lösungsansätze verbinden sich harmonisch zu einem neuen positiven Lebensweg.

Stressfreiheit wird erreicht durch ihre neu erschaffene innere Stärke und eine veränderte Sichtweise auf die zu stressende Situation. Sie haben neue Möglichkeiten entwickelt und können Sie bewusst einsetzen. Sie werden flexibel und Ihr Leben  passt sich dem an.